「未病」とは、古来中国から伝わる予防医学の原点です。
「未病」という言葉は、今から約2千年前の中国の医学書「皇帝内経」に初めて見られます。
この中では、「病気」になってからではなく、「病気」になる前の治療こそが重要だと書かれています。
この考え方は現代医学でも取り入れられ、未病は「予防医学の原点」となっています。
「健康」を維持するには、いち早く「未病」の時期を捉え、それを改善することが大切です。
「健康な身体」は生きている中で ●ストレス ●加齢 ●疲労、過労 ●環境汚染 等によって、「未病」（病気へ向かっている状態）、そして「病気」へ進んでいきます。そのスピードや状態は人に異なります。自分の状態を把握し、早めのてあてが重要となります。
～病気になる前のてあてこそが重要～
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未病のうちのてあてこそが重要です
「未病」とは、古来中国から伝わる予防医学の原点です。
「未病」という言葉は、今から約2千年前の中国の医学書「皇帝内経」に初めて見られます。
この中では、「病気」になってからではなく、「病気」になる前の治療こそが重要だと書かれています。
この考え方は現代医学でも取り入れられ、未病は「予防医学の原点」となっています。
「健康」を維持するには、いち早く「未病」の時期を捉え、それを改善することが大切です。
「未病」は首・肩こり、腰痛、頭痛、疲れがとれない、不眠、食欲不振、胃弱んど「病気」に向かっている状態です。
AIによる姿勢分析
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