今日は二十四節気の一つ「秋分」です。
一般的に、科学的根拠として説明されている理由付けとして、地球から見て太陽の通る黄道を24等分したのが24節気です。
秋分 【9/23 10:54】太陽黄経180度、昼夜等分に分けられる日で秋分といいます。
またこの日は秋の彼岸の中日となります。
秋は実りの時、果物がたわわに実り、今までの成熟が形になって現れます。
方角は西、色は白。肺を丈夫にするために、
綺麗な空気の中で深呼吸したり、肩甲骨周り、股関節を動かします。
ねぎ、生姜、白い大根、レンコンや秋の銀杏、梨、柿などを食し、便通が整うよう発酵食品もいいですね。
中医学においては、自然界（宇宙）に存在するすべてのものを木・火・土・金・水の5グループに分類します。
五行色体表では、人の身体や変調を招くもの、症状などが記載されています。
一つの例を挙げてみると、「耳」が聞こえにくく、「髪」や「骨」に異変があった場合には、「腎」や「膀胱」の機能低下が疑われます。
このように五行色体表の概念も用いて効果的に治療法を推測して、「てあて」に生かしています。
