てあて屋よし《飛騨高山のあんま・マッサージ》
①春の疲れ、
たまっていませんか？
高山市整体・マッサージ
氣功整体 てあて屋よし
②こんなお悩み ありませんか？
□ 朝から身体が重い □ 疲れが抜けにくい
□ 眠りが浅い □ 肩や首がこる
□ 気分がすっきりしない
③5月後半は
身体が乱れやすい時期です
気温差 気圧差 連休後の疲れ 生活リズムの乱れ
自律神経が疲れやすくなります
④自宅でできるケア
ぬるめのお風呂 深呼吸
首元を冷やさない 早めに眠る
⑤梅雨に入る前に
身体を整えておきましょう
高山市で整体、マッサージをお探しの方へ
氣功整体 てあて屋よし
