その「むくみ」　放っておいて大丈夫？　16号

そのむくみ　放っておいて大丈夫？

• むくみとは？
• むくみの主な原因
• むくみの種類と特徴
• むくみのセルフチェック
• 放っておくとどうなる？
• むくみの対処法
• 日頃できるむくみ対策
• むくみにおすすめの食材
• 氣功整体てあて屋よしでできること