春の疲れ・身体のだるさを感じていませんか?

5月後半は、気温差や生活リズムの変化、連休後の疲れなどにより、身体のだるさや疲れを感じやすい時期です。

「朝から身体が重い」
「疲れが抜けにくい」
「眠りが浅い」
「肩や首がこる」
「気分がすっきりしない」

このようなお悩みはありませんか?

春から初夏にかけては、気温差や気圧の変化によって、自律神経に負担がかかりやすくなります。

身体が緊張した状態が続くと、肩こり・腰痛・だるさ・睡眠の乱れにつながることがあります。

氣功整体てあて屋よしでは、身体全体のバランスを見ながら、無理のない施術を心がけています。

梅雨に入る前に、早めに身体を整えておくことがおすすめです。

高山市で整体・マッサージをお探しの方、春の疲れや身体のだるさでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

 

立夏 夏用準備を始めましょう! てあて屋よし新聞 第10号 2026.05

【立夏:夏の準備を始めましょう】
こんにちは!氣功整体てあて屋よしです。
暦の上では「立夏」を迎え、爽やかな夏の気配がしてきましたね。
この時期、体は夏に向けてエネルギーを外へ出そうと変化します。健やかに過ごすための「養生ポイント」をお届けします!

①「心」を穏やかに
東洋医学で夏は「心(心臓)」の季節。イライラは禁物です。深呼吸を意識して、ゆったりした心持ちで過ごしましょう。

②「苦味」で熱を逃がす
たけのこやレタスなど、旬の「苦味」がある食材は、体内の余分な熱を取ってくれます。

③「冷え」に注意
冷房が入り始める時期です。首や足首を冷やさないよう調節を。湯船に浸かって巡りを整えるのも大切です。
「なんとなく体がだるい…」と感じたら、当院の氣功整体で心身を整えましょう!

 まなみ初夏シリーズ好評発売中! /(5月末まで)
・天のまなみ極 初夏:1,000円
・海のまなみ極 初夏:1,500円
今だけの特別なケアアイテムで、初夏を心地よく過ごしませんか?

▼ご予約はこちらから
https://www.teateya-yoshi.com/calendar/
皆様の毎日が新緑のように輝きますように✨
氣功整体てあて屋よし

 

てあて屋よし新聞 第9号 2026.4

4月のスタートは、入学や就職、人事異動など大きな環境変化が重なる時期です。気候の変化(寒暖差)と新生活の緊張感が合わさり、心身の不調(いわゆる「4月病」や「春バテ」)が起きやすい季節です。

 身体、心の持ち方(ケア)で気をつけるべきポイントをご紹介します。

 

 

いつも丁寧に、安心して、楽しく

先生の所に通い、3,4年になります。

先生は痛い所はもちろんですが、体全体を丁寧にみてくださいますし、体の仕組みなども、わかりやすく説明してくれ、いつも安心してみてもらえます。

そして先生は、「ここ痛いですね?」と何も私が言わなくても、痛いとこを当てるという、素晴らしい先生です。

いつも楽しく会話してもらってます。

 

ポータブルベッド3代目導入しました

てあて屋よしでは 3代目となりました。

月に約25人のポータブル ベッドでの
出張てあて・訪問マッサージ

1代目は、高速バス、山手線にも乗って東京でも働いてくれました。

2代目は四年以上働いてくれました。
いつも車のトランクに乗っています。

3代目とともに多くの人の笑顔のために働こうと思います🙇

清明 氣のエネルギー

4月5日は二十四節気の一つ清明です。☘️

清明(せいめい)とは万物が清らかで生き生きとした様子を表した「清浄明潔」という言葉を訳した季語です。花が咲き、蝶が舞い、空は青く澄み渡り、爽やかな風が吹く頃です。

てあて屋よしの施術の特徴の一つは「氣のエネルギー」です。足りない所にはエネルギーを補充し、滞っている所はエネルギーを流すことです。
揉んだり、押したりしながら、エネルギーをとどけ、そして邪気を体外へだすのです。

本年度のスタートである4月1日🌕
そして清明の今日、エネルギーがバージョンアップしました。

より繊細で、強力なエネルギーとなりました。
患者さんの痛み、辛さなどの悩みに寄り添い、てあてします。🤗

より多くの笑顔のために働き続けます。

てきないときは あんきによっとくれ
あんばようてあてします

高山市暮らし応援📣商品券(さるぼぼコイン)を使う方が増えています。

 

年末年始休業日のお知らせ

年の瀬を迎え、寒さも一段と厳しくなってまいりました❄️
本年も格別のご愛顧を賜り厚くお礼申し上げます。来年も変わらぬご厚情を賜りますようお願い申し上げます。🙇

12月30日(火)午後より1月3日(土)までを休業日とさせて頂きます。😊

ご予約は下記より
https://www.teateya-yoshi.com/calendar/
LINE、電話📞でも受け付けております。